Бесплатная мини-программа · Личностный рост и продуктивность

5 привычек продуктивного человека

Бесплатная мини-программа про продуктивность. Пять привычек, которые держатся дольше двух недель, — без силы воли и подъёмов в пять утра.

Формат5 видео по 10 минутВ комплектеТрекер привычекДоступБесплатно после регистрации

Получить доступУчастие бесплатное

Программа

Короткие уроки, которые можно смотреть в своём темпе.

1
Начало дня
Не «клуб пяти утра», а своя система запуска. Три обязательных элемента.
2
Блочное планирование
Почему списки задач не работают и как планировать блоками.
3
Управление вниманием
Глубокая работа против поверхностной. Как переключаться правильно.
4
Восстановление
Отдых как часть системы, а не как лень. Конкретные протоколы.
5
Привычки без силы воли
Связки, триггеры, среда — привычка, которая не требует дисциплины.

СД

Сергей ДиденкоОснователь OnStudy · ведёт мини-программу

Бесплатно, доступ открывается сразу после регистрации.

Об этом отдельный урок — «Привычки без силы воли». Разбираем ещё начало дня, блочное планирование, управление вниманием и восстановление.

Пять видео по 10 минут — меньше часа целиком.

Трекер привычек.

Сергей Диденко, основатель OnStudy.

Пришлём ссылку на уроки — доступ откроется сразу.

✓

Ссылку на уроки пришлём на почту в ближайшие минуты.